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2017年2月28日 (火)

青汁飲んでます。

あっというまに2月も終わり、3月に突入します。
卒業の季節、ちょっぴりさびしさを感じる時です。

50歳後半になって、体力の衰えを痛感しています。椅子から立ち上がる際、ヨイショ!と無意識に言葉を発してしまっています。
テレビをみてますと、最近シルバー世代の方々をターゲットにした健康食品のコマーシャルが盛んに放映されています。影響を受けて、青汁なるものを飲み始めました。効能はまだ実感ありませんが、私が飲んでいるのは・・・  (おいしい!とはいえません。)

続けていくことで体内環境が改善され、効能を実感できるものと信じて当分続けようと思っています。

身体を動かすことが一番かもしれませんが、楽して健康を期待することにも試してみたい!!

頑張ってみます。

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